Meine Beratung für Sie
»Probleme kann man nie mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.« Albert Einstein
Kurzzeitberatung
Sie haben sich in einem Konflikt, einer Krise oder einer schwierigen Entscheidungssituation zu sehr in eine mögliche Sichtweise seiner selbst, einer Person oder einer Situation verrannt?
Ich möchte die Sicht der Dinge, in der Sie feststecken, in Bewegung bringen. Dies bringt einseitige Denkmuster in Bewegung und aktiviert Lösungsressourcen. Der Gewinn daraus ist eine deutliche Stress-Reduktion.
»Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht auf die Dinge« Lucius Annaeus Seneca (4v.-65 n. Chr.)
Psychologische „Erste Hilfe“ in Krisensituationen – Haake 110
Jeder Mensch macht in seinem Leben eine Reihe von belastenden Erfahrungen, für die in der Regel eigene Verarbeitungsstrategien zur Verfügung stehen. Sollten Sie in einer akuten belastenden Situation das Gefühl der Überforderung spüren, bin ich gerne für Sie da. Gespräche dienen der Entlastung.
Traumatische Ereignisse sind stets mit einem Gefühl der Ohnmacht und der Lebensbedrohung verbunden. Sie sind immer unvorhersehbar und treffen den Menschen unvorbereitet. Sie können einmalig sein oder sich über viele Jahre hinweg wiederholen. Hierzu gehören unter anderem Gewalterlebnisse, sexuelle Misshandlungen, Katastrophen, Unfälle,… Man kann direkt als Opfer oder Beteiligter betroffen sein oder indirekt als Zeuge, Helfer oder als Angehöriger. Oft fällt es nach einem solchen traumatogenen Ereignis schwer, das innere Gleichgewicht zurück zu gewinnen und den Alltag wieder aufzunehmen.
Betroffen können Einzelne und auch Gruppen ( z. B. Einsatzkräfte der Feuerwehren, Rettungskräfte ,… ) sein.
Zeitnahe Aufklärung, Beratung und Krisenintervention können helfen, den Betroffenen oft langwierige Leidenswege zu ersparen.
Was ich Ihnen biete
Fachberatung Psychotraumatologie
Psycho-Soziale-Unterstützung in Akutfällen
Wann ist Hilfe nötig? Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!
Durch meine Begleitung als Fachberaterin für Psychotraumatologie und Fachkraft für psycho-soziale Unterstützung kann eine frühzeitige Beratung helfen Unsicherheiten und Fragen zur klären und somit die vorhandenen eigenen Verarbeitungsmechanismen zu mobilisieren. Die psychologische „Erste Hilfe“ dient der Stress-Reduktion und zur Verbesserung der Lebensqualität.